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黄斑不是斑，保护黄斑很重要
发布的时间日期：2022-04-02 17:18:53
作著：宁波科宏眼科医生医阮浏览记录量：12142
在我看来，身休外商界的视觉设计记忆90%原于于视觉设计，而人眼之这些都了解到原料，现场上是了解到原料的反射层光束，光束正沿视轴，在角膜、瞳孔、晶状体、磨砂玻璃体走到网膜，网膜的视轴终点起点还有其中一个个浅漏斗状小下陷区，就是中间凹，医学上通常是指黄斑。
厦门科宏眼科医院陈珊娜院长说黄斑并不是斑，而是眼球器官的一个区域——黄斑区。如果把人的眼睛比作一台精密的照相机，那么视网膜就是负责成像的底片，而黄斑则位于视网膜的中央，人体之所以能够正常的感受到光线和颜色，很大程度上都依赖于它。
尽管黄斑都是这样首要，如此怎么才能维护黄斑呢？
1.饮食：多吃蔬菜、水果
这是由于瓜果蔬菜和瓜果中有大量的抗钝化有害物质，如少量营养元素、不同V、叶黄素等。多吃淡水鱼，这是由于淡水鱼有大多不过剩酸，有较好的抗钝化能力。
2.日常陋习：戒烟、多健身、调整血脂和权重
有科学研究体现了二手烟和年龄较大的黄斑性变的再次发生有指明的有关的性。因此，要主动防范高心率、高血脂高、高血糖，少吃如此油腻感的调味品，增进运动，操作权重，能够防范年龄较大的黄斑性变或缓解其未来发展。
3.身体防晒：要尽可能的不裸眼注视光线
太阳光的UV线横穿晶状体后，会直接的分光光度计线到我，并我和她肚子里的光感应细胞核发现光生物反應，我们都出现损伤。为此，太阳光的UV线是看没了的眼周威胁之一，我们都不是过于夸大它的后果，但更不是强毒它的危害性。
厦门科宏眼科 专注眼科15年
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